“其次是训练,接下去的日子,恐怕你要在健身房度过了
不过别担心,卡灵顿拥有世界上最出色的健身房设备,保证你不会受到器材的影响
“我是担心器材的影响吗?”陈伊沫汗颜:“我是担心我被器材玩死啊!”
拉林没有理睬陈伊沫,继续道:“训练内容,杠铃卧推5组、每组十次,哑铃平推5组、每组十次,哑铃飞鸟5组、每组10次
腿部肌肉练习,深蹲20组,每组40次
“其次是训练,接下去的日子,恐怕你要在健身房度过了
楚剑秋柳天瑶:第6105章 惊人的消息_6391 发表于 2024-06-16 15:03:09不过别担心,卡灵顿拥有世界上最出色的健身房设备,保证你不会受到器材的影响
四合院:我边做科研边吃瓜:第265章 不试试不甘心 发表于 2024-06-21 02:51:42“我是担心器材的影响吗?”陈伊沫汗颜:“我是担心我被器材玩死啊!”
重生之小姨养成记(GL):149番外之二人世界 发表于 2021-06-24 00:00:00拉林没有理睬陈伊沫,继续道:“训练内容,杠铃卧推5组、每组十次,哑铃平推5组、每组十次,哑铃飞鸟5组、每组10次
华娱:我不能是曹贼:第337章 中国合伙人。Plus版 发表于 2024-06-11 14:07:07腿部肌肉练习,深蹲20组,每组40次
交错时光的重逢:第106章 连轴转 发表于 2024-06-19 00:00:00