第0113章 体能训练(为首位堂主玖零_加更)
俗话说男女搭配,工作不累。
不知道是不是因为有女兵的缘故,负责训练的各位班长总觉得今年的新兵好像比往年素质高了不少。至少这半天都没人敢喊苦喊累,更没有人装死好躲去阴凉处休息。
当然,可能也是因为节目组在旁边拍摄,不想在镜头前丢人吧。即便他们也不知道自己有没有被拍到。
集合哨吹响,各班立即跑回来列队站好。
“立正!”连长站在队伍面前,一声大吼。
所有新兵立刻站直身体,一动不动地看着他。
“讲一下!”
新兵们有的立刻稍息,有的还没反应过来。
“大家立正的动作不统一,记住,以后我说‘讲一下’的时候,大家要同时立正!明白吗?”
“明白!”脆生生的一声齐喊。
“好。稍息!”连长继续发号施令,“讲一下!”
这回所有的新兵同时立正,队伍的动作整齐划一,非常好看。
连长站在原地,干净利落地回敬了一个军礼,说道:“请稍息!”
“接下来,我们继续队列训练,各班带走,开始训练!”
各班开始在训练场上分散开来,由班长带着继续训练。
站军姿也称“拔军姿”,只是队列训练中的一项,此外还有跨立、稍息、停止间转法、齐步走、跑步走等等一共十项。
这是一个军人所要掌握的最基本的技能,练好了之后,看上去就有军人的样子了。
所以接下来的一段时间都是在队列训练中度过的。
而晚上的时间则大多会有一些文化向的活动,比如军队历史课,比如教唱军歌拉歌,比如新兵心理辅导等等。
总之每天都会过得非常充实,不会让你有闲下来的功夫去胡思乱想。
这也是为什么说“军队是个大熔炉”,在这种环境下,人的思想会变得非常的单纯、简单,每天最多想想什么时候休息,今天食堂上什么菜,什么时候能给家人通个电话……
刚开始的时候新兵们还会因为训练时候有女兵加入、旁边有节目组在拍摄而感到激动。
结果没过几天,一个个已经无视他们了。
明星班的演员们也渐渐融入了这种生活,在镜头前很难想起要摆拍要抖机灵吸引观众的注意,实在是没那个精力多想了。
韩岚有点喜欢上这种生活了,每天就是睡觉吃饭训练,不需要去想别的事情,不用担心舆论的冷嘲暗讽明枪暗箭。甚至比上辈子当雇佣兵的时候还要舒服,因为后勤什么的都有人管着不需要自己操心,就是上战场的机会少了。
……
……
“班长,你觉得我要不要干脆就留下来当兵好了?”韩岚做着俯卧撑,忍不住问了旁边的陆北海一句。
陆北海趴在他旁边也在做俯卧撑,听到他的话也不由侧目看了他一眼:“这里可没有外面的花花世界多姿多彩。”
“是呀,简简单单的……”韩岚呢喃了一句,没有停下来俯卧撑。
陆北海额头已经有些汗珠了,忍不住又瞥了他一眼。
妈的什么怪物啊?
现在陆北海是在带着明星班进行体能训练,他看韩岚俯卧撑做的挺标准的,就让他上来和自己一起给后面的其他人做示范。
结果到现在已经三百多下了,这家伙还跟个没事儿人一样,十分机械地做着俯卧撑。
这已经不是正常新兵应该有的体能了呀!
在他们做到一百下的时候,后面的人除了项家明和方子良还咬牙跟着之外,其他人已经撑不住了,一个个用膝盖顶着地板,汗水淋漓,大口大口喘着气。
而到现在,后面人已经趴着不想动弹了。
“别停下!都起来继续做!”陆北海看都不用看就知道他们在后面搞什么小动作,大吼了一句催促他们起来。
演员们极不情愿地继续将身子撑起来,又颤抖地做了几下,就又没动静了。
“你们还是不是男人啊?都给我坚持住!”陆北海吼道。
一群人心里骂的凶,但还是颤抖着手臂支撑起来。
“班长……”安可可幽怨的声音从后面传来。
“喊报告!”陆北海吼道。
“报告班长!我不是男人!”安可可哭着大吼道。女孩子的声音尖得很,一时间大半个训练场的人都听到了,一个个好奇地看过来。
谁呀这么狠?连男人都不当了?
哦,原来是明星班那个女兵啊。
那没事儿了。
陆北海并没有停下来,继续保持着节奏跟着韩岚一下一下做着俯卧撑,一边喊道:“安可可!我告诉你,这里是军营!不会因为你是女兵就对你放宽要求!你只是因为节目组的需要才调过来和我们一起训练的,看着好像是委屈你了,但是在隔壁的女兵那里,她们也同样是五百下俯卧撑!”
安可可哽咽着不说话。
“秦川,不要趁着我说话的时候偷懒,给我撑起来!”
后面刚刚趴下的秦川一哆嗦赶紧咬牙重新撑起身子来。
妈的班长屁股后面长眼睛了吧?这都能看见?
其他几个人也不敢偷懒了,一个个颤颤抖抖跟老人家一样慢吞吞继续做了几个俯卧撑。
然后,又趴下一片了。
“报告班长!真的做不动了!”项家明忍不住喊道。
连他都不行了,更别说范文晖和秦川这一老一小了。
“做几个了?”
“报告!358了!”一旁的韩岚喊着回应道。
当然,这是他和陆北海做的数目,后面那些人早就掉队了,能有个两百就顶天了。
“所有人继续!今天连队给的体能训练标准,每个班每人五百下俯卧撑!”
“是!”
一群人撕心裂肺地喊着。
旁边拍摄的节目组看得是又心疼又高兴,反正导演心里是乐坏了,这也太特么真实了吧?回头放出去收视率肯定没问题呀!
当然,节目组没有干预也不只是为了收视率,还没这么黑心。主要是当初谈的时候就已经先说好了,训练的事情节目组不许指手画脚,一切都由军方负责。节目组只有在旁边跟拍的权利,也没有什么事先安排的剧情,人家部队很反感这一套。
所以,与其说是综艺真人秀,其实更偏向于纪实。
“397!398!399!400!”
陆北海的口令在众人上空盘旋,每个人心里也在死死数着,恨不得像刷粉丝那样赶紧把这数字给刷上去。
“报告班长!不行了,真的撑不住了!”
原本还能膝盖顶着地面偷摸摸地做几个不标准的,现在就算膝盖顶着地面也做不动了。
真的是绝望了,特别是旁边还有个安可可哭哭啼啼的。
“保持安静!再哭,所有人加100个俯卧撑!”陆北海吼道。
安可可立马憋住了,委屈巴巴地默默流泪。
“最后一百个了,都给我坚持住!实在做不下去就用双臂撑着地面!都把膝盖给我抬起来!男儿膝下有黄金不知道吗?坚持住咯!”
其实其他班也没好到哪儿去,五百个俯卧撑对于这些新兵来说真的太难了。
当然,也没指望他们真的标标准准做完五百个俯卧撑。体能训练其实也是意志力的训练,贵在坚持。
哪怕真的做不下去了,也要坚持撑起身子来,不能趴下去!
于是,训练场上出现了非常壮观的一幕。
新兵们一个个把腰和屁股撅得老高,咬着牙任由汗水顺着鼻尖滴在面前的地面上。
只有带他们训练的班长还有少数几个新兵在坚持做着俯卧撑。
“498!499!500!”
当班长喊到500的时候,一群人如释重负直接趴下了。
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不知道是不是因为有女兵的缘故,负责训练的各位班长总觉得今年的新兵好像比往年素质高了不少。至少这半天都没人敢喊苦喊累,更没有人装死好躲去阴凉处休息。
当然,可能也是因为节目组在旁边拍摄,不想在镜头前丢人吧。即便他们也不知道自己有没有被拍到。
集合哨吹响,各班立即跑回来列队站好。
“立正!”连长站在队伍面前,一声大吼。
所有新兵立刻站直身体,一动不动地看着他。
“讲一下!”
新兵们有的立刻稍息,有的还没反应过来。
“大家立正的动作不统一,记住,以后我说‘讲一下’的时候,大家要同时立正!明白吗?”
“明白!”脆生生的一声齐喊。
“好。稍息!”连长继续发号施令,“讲一下!”
这回所有的新兵同时立正,队伍的动作整齐划一,非常好看。
连长站在原地,干净利落地回敬了一个军礼,说道:“请稍息!”
“接下来,我们继续队列训练,各班带走,开始训练!”
各班开始在训练场上分散开来,由班长带着继续训练。
站军姿也称“拔军姿”,只是队列训练中的一项,此外还有跨立、稍息、停止间转法、齐步走、跑步走等等一共十项。
这是一个军人所要掌握的最基本的技能,练好了之后,看上去就有军人的样子了。
所以接下来的一段时间都是在队列训练中度过的。
而晚上的时间则大多会有一些文化向的活动,比如军队历史课,比如教唱军歌拉歌,比如新兵心理辅导等等。
总之每天都会过得非常充实,不会让你有闲下来的功夫去胡思乱想。
这也是为什么说“军队是个大熔炉”,在这种环境下,人的思想会变得非常的单纯、简单,每天最多想想什么时候休息,今天食堂上什么菜,什么时候能给家人通个电话……
刚开始的时候新兵们还会因为训练时候有女兵加入、旁边有节目组在拍摄而感到激动。
结果没过几天,一个个已经无视他们了。
明星班的演员们也渐渐融入了这种生活,在镜头前很难想起要摆拍要抖机灵吸引观众的注意,实在是没那个精力多想了。
韩岚有点喜欢上这种生活了,每天就是睡觉吃饭训练,不需要去想别的事情,不用担心舆论的冷嘲暗讽明枪暗箭。甚至比上辈子当雇佣兵的时候还要舒服,因为后勤什么的都有人管着不需要自己操心,就是上战场的机会少了。
……
……
“班长,你觉得我要不要干脆就留下来当兵好了?”韩岚做着俯卧撑,忍不住问了旁边的陆北海一句。
陆北海趴在他旁边也在做俯卧撑,听到他的话也不由侧目看了他一眼:“这里可没有外面的花花世界多姿多彩。”
“是呀,简简单单的……”韩岚呢喃了一句,没有停下来俯卧撑。
陆北海额头已经有些汗珠了,忍不住又瞥了他一眼。
妈的什么怪物啊?
现在陆北海是在带着明星班进行体能训练,他看韩岚俯卧撑做的挺标准的,就让他上来和自己一起给后面的其他人做示范。
结果到现在已经三百多下了,这家伙还跟个没事儿人一样,十分机械地做着俯卧撑。
这已经不是正常新兵应该有的体能了呀!
在他们做到一百下的时候,后面的人除了项家明和方子良还咬牙跟着之外,其他人已经撑不住了,一个个用膝盖顶着地板,汗水淋漓,大口大口喘着气。
而到现在,后面人已经趴着不想动弹了。
“别停下!都起来继续做!”陆北海看都不用看就知道他们在后面搞什么小动作,大吼了一句催促他们起来。
演员们极不情愿地继续将身子撑起来,又颤抖地做了几下,就又没动静了。
“你们还是不是男人啊?都给我坚持住!”陆北海吼道。
一群人心里骂的凶,但还是颤抖着手臂支撑起来。
“班长……”安可可幽怨的声音从后面传来。
“喊报告!”陆北海吼道。
“报告班长!我不是男人!”安可可哭着大吼道。女孩子的声音尖得很,一时间大半个训练场的人都听到了,一个个好奇地看过来。
谁呀这么狠?连男人都不当了?
哦,原来是明星班那个女兵啊。
那没事儿了。
陆北海并没有停下来,继续保持着节奏跟着韩岚一下一下做着俯卧撑,一边喊道:“安可可!我告诉你,这里是军营!不会因为你是女兵就对你放宽要求!你只是因为节目组的需要才调过来和我们一起训练的,看着好像是委屈你了,但是在隔壁的女兵那里,她们也同样是五百下俯卧撑!”
安可可哽咽着不说话。
“秦川,不要趁着我说话的时候偷懒,给我撑起来!”
后面刚刚趴下的秦川一哆嗦赶紧咬牙重新撑起身子来。
妈的班长屁股后面长眼睛了吧?这都能看见?
其他几个人也不敢偷懒了,一个个颤颤抖抖跟老人家一样慢吞吞继续做了几个俯卧撑。
然后,又趴下一片了。
“报告班长!真的做不动了!”项家明忍不住喊道。
连他都不行了,更别说范文晖和秦川这一老一小了。
“做几个了?”
“报告!358了!”一旁的韩岚喊着回应道。
当然,这是他和陆北海做的数目,后面那些人早就掉队了,能有个两百就顶天了。
“所有人继续!今天连队给的体能训练标准,每个班每人五百下俯卧撑!”
“是!”
一群人撕心裂肺地喊着。
旁边拍摄的节目组看得是又心疼又高兴,反正导演心里是乐坏了,这也太特么真实了吧?回头放出去收视率肯定没问题呀!
当然,节目组没有干预也不只是为了收视率,还没这么黑心。主要是当初谈的时候就已经先说好了,训练的事情节目组不许指手画脚,一切都由军方负责。节目组只有在旁边跟拍的权利,也没有什么事先安排的剧情,人家部队很反感这一套。
所以,与其说是综艺真人秀,其实更偏向于纪实。
“397!398!399!400!”
陆北海的口令在众人上空盘旋,每个人心里也在死死数着,恨不得像刷粉丝那样赶紧把这数字给刷上去。
“报告班长!不行了,真的撑不住了!”
原本还能膝盖顶着地面偷摸摸地做几个不标准的,现在就算膝盖顶着地面也做不动了。
真的是绝望了,特别是旁边还有个安可可哭哭啼啼的。
“保持安静!再哭,所有人加100个俯卧撑!”陆北海吼道。
安可可立马憋住了,委屈巴巴地默默流泪。
“最后一百个了,都给我坚持住!实在做不下去就用双臂撑着地面!都把膝盖给我抬起来!男儿膝下有黄金不知道吗?坚持住咯!”
其实其他班也没好到哪儿去,五百个俯卧撑对于这些新兵来说真的太难了。
当然,也没指望他们真的标标准准做完五百个俯卧撑。体能训练其实也是意志力的训练,贵在坚持。
哪怕真的做不下去了,也要坚持撑起身子来,不能趴下去!
于是,训练场上出现了非常壮观的一幕。
新兵们一个个把腰和屁股撅得老高,咬着牙任由汗水顺着鼻尖滴在面前的地面上。
只有带他们训练的班长还有少数几个新兵在坚持做着俯卧撑。
“498!499!500!”
当班长喊到500的时候,一群人如释重负直接趴下了。
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